VECHTSPORT
LESSEN
Groepslessen in Rotterdam
– De groepslessen kickboksen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot ervaren vechters. We streven in de groep naar een leuke en leerzame ervaring. De lessen zijn bedoeld om jongeren en jong volwassenen zelfverzekerder en gezonder te maken, hierbij leren ze ook discipline. De lessen zijn vanaf 13 jaar.
Kosten:
€25,- per maand
- KICKBOKSEN LESTIJDEN:
- DONDERDAG 19:00-20:00
- ZONDAG 19:00-20:00
LOCATIE GROEPSLESSEN KICKBOKSEN: TANDWIELSTRAAT 24, 3083 AV ROTTERDAM
Online Instructie videos
Als een ervaren beoefenaar van vechtsporten weet ik hoe belangrijk het is om technisch bekwaam te zijn. Het is essentieel om de juiste technieken te kennen om krachtigere en effectievere slagen en trappen te kunnen uitvoeren. Daarom heb ik besloten om instructievideo’s te maken over vechtsporten die jongeren kunnen helpen om hun techniek te verbeteren.
Mijn instructievideo’s zijn speciaal gericht op jongeren die kickboksen willen leren en bieden stapsgewijze instructies voor verschillende technieken, van basisbewegingen tot meer geavanceerde combinaties. Met deze video’s kunnen jongeren hun techniek verbeteren, hun conditie opbouwen en hun zelfvertrouwen vergroten.
Het mooie van deze video’s is dat ze online beschikbaar zijn, wat betekent dat jongeren ze kunnen bekijken wanneer het hen uitkomt en waar ze zich ook bevinden. Dit maakt het mogelijk voor jongeren om te oefenen en hun techniek te verbeteren in hun eigen tijd en tempo.
Personal Training
– De personal trainingen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot ervaren vechters. Samen zullen we bekijken wat jouw niveau is en waar we naartoe gaan werken. Dit zal ik in een overzicht bijhouden met alles wat we gedaan hebben en gaan behandelen.
LOCATIE PERSONAL TRAINING: Schoterboshof 5, 3032 CH Rotterdam
- Mixed Martial Arts (MMA)
- Kickboksen
- Boksen
- Grappling/BJJ
- 1 op 1 en groepslessen
- Gratis online video's die de lessen ondersteunen (klik voor link)
Tarieven(Personal Training)
Losse les
€60 (incl.btw)
-Inclusief:
-Hulp/instructie video's die verwijzen naar de trainingen.
-Optie om een trainingsmaatje mee te nemen.
-begeleiding die betrekking heeft op realistische situaties/wedstrijden.
12 lessen pakket
€660(incl.btw)
-€60,- voordeel
-Inclusief:
-Stappenplan Van De Trainingen Die Per Training Bijgewerkt Wordt.
-Hulp/Instructie Video's Die Verwijzen Naar De Trainingen.
-Optie om een trainingsmaatje mee te nemen.
-Begeleiding Die Betrekking Heeft Op Realistische Situaties/Wedstrijden.
24 lessen Pakket
€1200(incl.btw)
-€240,- voordeel
-Inclusief:
-Stappenplan Van De Trainingen Die Per Training Bijgewerkt Wordt.
-Hulp/Instructie Video's Die Verwijzen Naar De Trainingen.
-Optie om een trainingsmaatje mee te nemen.
-Begeleiding Die Betrekking Heeft Op Realistische Situaties/Wedstrijden.
Over
Algemene info
Mijn naam is Bastiaan de Hooge. Mijn leven is gericht op vechtsport en mijn vechtsportcarrière. Verder houd ik mij veel bezig met het opdoen van kennis omtrent sport. Hierdoor kan ik constant goede kwaliteit leveren in de lessen. Daarnaast heb ik in meerdere sportscholen gewerkt wat maakt dat ik veel ervaring heb met lesgeven.
Ervaring als vechter
Zelf ben ik actief wedstrijdvechter. In MMA heb ik zes partijen gevochten en aan meerdere grappling en BJJ competities meegedaan. Verder heb ik een paarse band in Braziliaans Jiu Jitsu. Ik ben al meer dan zeven jaar acief in de vechtsport en ik train ook in verschillende takken van de vechtsport waaronder: MMA, Kickboksen, BJJ en Worstelen.
Ervaring als Coach
Als trainer heb ik meer dan 4 jaar ervaring, zowel op het gebied van individuele begeleiding als groepslessen. Hiernaast ben ik actief als coach van meerdere wedstrijdvechters. In het verleden heb ik zowel amateurs als professionele vechters begeleid.